Om es el sonido de la creación del universo, es donde todo empieza y donde todo termina; es pasado, presente y futuro. Om es todo lo que ha sido, es y será. Cuando pronunciamos la sílaba OM en la meditación, tu cuerpo, mente y espíritu vibran en armonía.
El OM representa la unidad con el universo y con lo supremo; es la conexión de lo físico y lo espiritual. El símbolo de OM (AUM) tiene elementos que representan el estado de la conciencia.